Estagnada - Dieta Dukan

Day 24

Aqui, largada no sofá, após um almoco que conteve somente salmon e água com gás, mascando um chiclete diet . Preocupada se conseguirei ficar seca em tempo para o meu casamento e outros eventos sociais até o início de setembro. Ontem fiz uma grande descoberta da Dieta Dukan: PODE comer mingau de aveia! Emocão, emocão, emocão ! Isso fez com que o meu coracão se enchesse de alegria e regozijo! Hoje consegui errar o ponto do mingau e ainda queimei o fundo da panela. Mas tudo bem, pelo menos sei que poderei comer algo saboroso amanhã. Hoje comprei uma super aveia, cara , porém saborizada com macã verde e blueberry. Comprei também farinha de aveia, caso eu queira misturar uma com a outra pra ficar com uma consistência melhor, de mingauzinho mesmo.O meu peso continua empacado ... irritada e procurando outras alternativas para emagrecer os ultimos 3 kg antes da Fase de Consolidacão. Espero entrar na academia até segunda-feira , enquanto isso continuo nas caminhadas. Até a próxima!

Dieta Dukan na Noruega

Day 19

Então, agora em solo norueguês (finalmente)! Para ajudar durante o trajeto pedi refeição para diabético para a cia aérea. Ajudou muito ter dieta especial! Recomendo para todos que estão de dieta, confesso que foi dureza não comer aqueles mini pãezinhos franceses quentinhos e macios. Resistir, resistir, resistir, resistir! Essa tem sido a minha vida durante os últimos dias. O resultado compensa, a cada NÃO que dou, não para os pães, não para os legumes, não para o chocolate no qual sou viciada, não para comer o que os amigos comem, não para um peso do qual eu não me sinto feliz e satisfeita.

Nessa nova fase da vida, morando na Noruega, as dificuldades não diminuíram, muito pelo contrário: agora não tenho mamãe para fazer meus legumes sem gordura, para colocar carne pra descongelar, para comprar meu iogurte 0% ... Agora tenho um noivo comilão que me apoia, mas no final de semana quer comer lasanha e afins, tenho menos opções de light e diets no mercado e condições climáticas que não favorecem a práticas esportivas. Vida que segue e vamos que vamos! Resultados cada vez mais perceptíveis.

Meu novo hobby pra estimular a dieta é assistir "The Biggest Loser" no youtube, ver os gordinhos malhando me estimula! Preciso malhar! Preciso! Hahahaha! Ontem experimentei meu vestido de casamento que comprei em julho, antes da dieta, ainda com 65,5 kg ... larguinho! Delícia!

Doida pra chegar na fase de Consolidacão ! 

Peso atual: 61,5 kg. 

Meta: 58,5 kg.

Eh !!!!!!!!!

Feliz! Feliz !

Ai, felicidade! O tempo tá passando tão rápido Jesus ! Parece que foi ontem que eu estava ansiosa com a viagem, que não tinha notícias sobre o meu visto ...
Respirando os ares vikings ... ando sempre muito cansada ... tenho dormido cedo, sem muita internet ! Os pesadelos tem diminuído. Deixei para trás a vida de "filha da atrasada ", disciplina aqui é fundamental, mais do que necessária, as pessoas são amistosas, a paisagem é linda. O norueguês precisa melhorar muitooooooo, mas o que não falta é empenho e perseverança. As iguarias norueguesas tem sido um problema na minha vida, principalmente o knekkbroed.
Hoje andei de barco com o Samuel, que também é voluntário aqui em Hogganvik. O tempo estava divino.
Estou sentindo muita falta dos amigos do Brasil ... da minha mãe fazendo perguntas o tempo todo, da Mel ... o jeito tá sendo fazer novos amigos por aqui, mas tem faltado tempo e energia!
Prometo postar coisas mais úteis e criativas na próxima vez aqui !
http://www.youtube.com/watch?v=Zi0hHOZjF84 Link do vídeo no youtube

Beijos