Dieta Dukan - Decepcionada!

Depois de aproxidamente 2 semanas sem emagrecer eu consegui realizar a façanha de engordar! Isso fazendo 2 dias da Fase 1 para cada dia da Fase 2. Nenhum deslize, nenhum grão de arroz comido por engano! Academia ? Já estou matriculada e indo todos os dias, foi assim que consegui engordar, malhando! Espero que seja apenas reflexo da malhação, e que as gramas adquiridas sejam apenas uma retenção de líquido passageira por conta do treino. 
Um hábito interessante que adquiri foi o de assistir o programa "The Biggest Loser" todos os dias! Ainda peço pra menina da academia trocar de canal, ela deve me achar louca. Eu choro e tudo na academia vendo como eles se superam no programa, desfarçadamente é claro. 

NÃO PRETENDO DESISTIR DA DIETA DUKAN!

Na verdade ainda não decidi o que farei em relação a minha alimentação, mas decidi que irei malhar todos os dias. Fiz um teste na academia para medir meu percentual de gordura, massa muscular e afins. Para quem queira saber a gordura da minha perna direita pesa nada mais nada menos que 4,2 kg !
Gordura Corporal: 30,8% ( Normal )

Peso: 62 kg
Água: 49,8%

Amanhã anotarei todas as minhas pedidas, pra ter um parâmetro de comparação! Hoje tirei fotos de calcinha e sutiã! Sim, acho que cheguei no fundo do poço ! Próximo post farei um resumão de 1 semana lendo o livro "Pense Magro"

Assim

" ... que dessa não se morre. Mas tudo, menos a angústia, não? Quando o mal vem, o peito se torna estreito, e aquele reconhecível cheiro de poeira molhada naquela coisa que antes se chamava alma e agora não é chamada nada. E a falta de esperança na esperança. E conformar-se sem se resignar. Não se confessar a si próprio porque nem se tem mais o quê. Ou se tem e não se pode porque as palavras não viriam. Não ser o que realmente se é, e não se sabe o que realmente se é, só se sabe que não se está sendo. E então vem o desamparo de se estar vivo. Estou falando da angústia mesmo, do mal. Porque alguma angústia faz parte: o que é vivo, por ser vivo, se contrai. "

Clarice Lispector

Alegria !

Nem acredito que hoje já posso dizer que estou 3kg mais magra do que no último post ! Viva! Viva! Viva!

Foram 3 semanas de muitos esforços, mingau de aveia, activia e pouco chocolate! Compensou e muito ser disciplinada. Já começo a sonhar com a praia. Viagem para o Brasil será semana que vem. Malas estão quase prontas, levando aproximadamente 3kg de chocolate norueguês, espero conseguir dividí-los. Coloquei meus tênis e roupas para malhar também ... "nem só de chocolate norueguês viverá o homem" ... Positiva e alegre, Brasil, aí vou eu!